嘴巴大小主要由遗传骨骼结构决定，难以通过非手术方式显著改变。适度调整外观可通过化妆修饰、肌肉训练、医美注射或正颌手术等方法实现。
1、化妆修饰
使用深色唇线笔向内勾勒唇形，配合哑光唇膏减少丰满感，化妆修饰效果即时但短暂。
2、肌肉训练
通过抿嘴吹气等口周肌肉锻炼改善松弛，需长期坚持，对骨骼型大嘴效果有限。
3、医美注射
肉毒毒素注射可缩小口轮匝肌体积，疗效维持约半年，需由专业医生操作。
4、正颌手术
针对上下颌骨发育过度者，需截骨整形并配合牙齿矫正，属于创伤性永久改善方案。
日常避免经常性抿嘴动作，保持合理面部表情管理，选择发型配合修饰脸型比例更为安全可行。
