强迫症的预防

Question

强迫症的预防

Answer 1

目前还没有预防强迫症的方法，为了避免疾病给自己身体造成更大的伤害，建议平时要养成良好的生活习惯，要按时作息，而且也不要吸烟喝酒，要保持良好的健康状态，平时在饮食上也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充身体的维生素，平时也不要给自己过于刻板的要求。,强迫症不重在预防，强迫症其实与性格特点以及与一些特殊的经历有关系，所以你不用担心，你如果常担心会出现一些问题，这个反倒说明你有焦虑的心理倾向，你尝试着去多从正面去思考问题，并且平时要有自己丰富的业余生活，这样才可以帮助改善情绪，避免心理疾病