乳腺瘤样增生多数情况下是良性的，恶化概率较低，常见于乳腺纤维腺瘤或乳腺增生症。病变严重程度与病理类型、激素水平变化、家族遗传及生活方式等因素相关。
普通型增生极少恶变，非典型增生可能增加癌变风险。可通过超声或钼靶检查评估，必要时进行活检。药物可选择乳癖消片、红金消结胶囊、消乳散结胶囊。
雌激素水平异常易导致增生加剧。表现为经期前乳房胀痛加重。建议定期复查，药物可用逍遥丸、桂枝茯苓胶囊、他莫昔芬。
有乳腺癌家族史者需提高警惕。这类患者建议每半年进行乳腺专项检查，必要时行基因检测。药物预防可考虑托瑞米芬。
长期熬夜、高脂饮食可能刺激增生发展。伴随体重超标者需调整饮食结构，增加有氧运动。可辅助使用维生素E软胶囊。
日常需维持规律作息，限制酒精摄入，每月乳房自检，发现肿块增大或质地变硬应及时就诊。
