抑郁症患者仍具有养生意识，但执行可能受病情影响。主要表现为主动性与自律性下降，但干预后可通过结构化生活方式改善身心状态。
1、认知保留
多数患者保留健康知识储备，能理解养生重要性，但思维迟缓导致行动延迟。
2、执行障碍
意志减退会降低运动、规律作息等行为的启动能力，需外界督促建立行为惯性。
3、兴趣减退
对营养餐食准备等需投入精力的养生行为兴趣减弱，需简化为可操作性步骤。
4、躯体症状
失眠、胃肠不适等症状可能干扰食疗等养生计划，需优先控制核心症状。
建议家属协助制定分阶段养生计划，从10分钟日光浴等低强度活动开始，配合治疗药物使用可逐渐恢复自我健康管理能力。
