婴儿米粉的食用方法主要有温水冲调、搭配母乳或配方奶、分次添加、观察过敏反应。
1、温水冲调
使用40-50℃温水冲调米粉，避免高温破坏营养成分，搅拌至糊状无颗粒，稀稠度随月龄调整。
2、搭配奶类
初次添加可将米粉与母乳或配方奶混合，降低肠道刺激，逐步过渡到单独食用。
3、分次添加
从每日1次、每次1-2勺开始，2周内逐渐增加至2次/日，6月龄后可达3次/日。
4、观察过敏
家长需连续观察3天排便及皮肤状况，出现湿疹、腹泻应立即停用并就医。
选择铁强化米粉作为首选，添加初期避免混合新食材，进食后适量喂水清洁口腔。
