整日整夜无睡意，精神好，什么原因？

Question

整日整夜无睡意，精神好，什么原因？

Answer 1

这种现象很有可能是睡眠障碍，建议可以到正规医院的神经科进行就诊检查，适当口服一些安眠的药物进行治疗，另外建议平时每天可以适当的进行运动，白天的时候尽量避免午睡，或者尽量控制午睡的时间，睡觉之前可以喝一杯牛奶，一定不要喝咖啡浓茶这一类的饮品。,整天整夜没有睡意多数考虑可能是有些内分泌失调以后导致的，同时也不排除一些神经衰弱的可能性，具体要到医院专科做一下详细的检查。平时也可以选择服用一些镇静安神的药物，具体用药请遵医嘱，而且每天也可以适当泡点玫瑰花或者百合茶喝一下，生活作息方面要注意保持规律。