小儿厌食可能由遗传因素、饮食习惯不良、微量元素缺乏、胃肠功能紊乱等原因引起，可通过调整饮食结构、补充营养、药物治疗、心理疏导等方式改善。
部分儿童存在味觉敏感基因遗传，表现为长期挑食偏食。家长需避免强迫进食，可尝试将食物做成趣味造型，必要时遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、复合维生素B片、胰酶肠溶胶囊等药物改善消化功能。
零食摄入过多、进餐时间不规律会影响正餐食欲。建议家长固定三餐时间，限制高糖零食，准备色彩丰富的餐盘，配合小儿推拿促进胃肠蠕动。
锌铁缺乏会导致味觉减退和食欲下降。表现为拒食伴生长发育迟缓，可通过血清检测确诊。可遵医嘱服用赖氨葡锌颗粒、蛋白琥珀酸铁口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。
与肠道菌群失调、慢性胃炎有关，常伴随腹胀便秘。建议少量多餐，避免生冷食物，需在医生指导下使用醒脾养儿颗粒、双歧杆菌三联活菌散、健胃消食口服液等药物调节胃肠功能。
日常可准备山楂糕、山药粥等开胃食物，保证适度运动，若持续两周以上进食量不足正常量一半或体重下降，应及时就医排查器质性疾病。
