可以食用阿胶，阿胶具有补气养血的功效，对身体有很大的好处，高血压可以通过口服降压药物进行控制，失眠可能是因为情绪低落引起的，也可能是因为精神系统出现了问题，比如神经衰弱就会出现失眠的情况，建议及时治疗，也可以选择正规的专业医院进行检查和确诊，平时要注意休息。,阿胶是一种珍贵的中药，具有养血、养血、镇静、止血、滋阴、滋润燥等作用。当然，它不仅可以在医学上使用，而且可以作为患者日常生活中的一种食品治疗材料。适当吃些阿胶，但不要吃太多。如果吃得太多，可能会导致高血压。也可能导致过多的内部火灾。适当吃一点的总体效果不是很大。失眠也可以用桂皮丸、安神补脑液等中成药调节，有助于改善。通常我们需要放松和适当的锻炼。
