精神亢奋，晚上睡不着，颈椎不舒服。

Question

精神亢奋，晚上睡不着，颈椎不舒服。

Answer 1

考虑可能是跟神经调节的问题有关系，可能是心态不好，心情不好，存在情绪不稳定的问题，颈椎不舒服容易引起供血不好的问题，建议以后需要做好细致的针灸按摩修复调理，需要注意休息好，需要养成良好的习惯，加强营养物质调补，祝健康。,你的这个情况应该调整一下作息，你可以逐渐的去调整，比如说，从今天开始计划安排在12:00之前睡觉，每天提前半个小时，这样的话就会逐渐的改善，如果你自己本身是有睡眠障碍的，这个考虑去医院看一下，通过一些安神的药物调节一下。