痛风可不可以吃鸭子

Question

痛风可不可以吃鸭子

Answer 1

痛风患者可以适量食用鸭子，建议每日摄入量不超过100克。鸭肉属于低嘌呤食物，每100克含嘌呤量低于25毫克，因此不会加重痛风病情，同时富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有益健康。但鸭肉脂肪含量较高，不宜过量食用，以免增加胃肠道负担或影响减肥效果。对鸭肉过敏的人群应避免食用，以免引发过敏反应。痛风患者应合理饮食，避免高嘌呤食物，多喝水促进新陈代谢，如有不适需及时就医。