减肥方法以及针对的方面？

提问时间：2023-09-06 14:52 | 1人回复

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减肥方法以及针对的方面？

医生回答专区

武恩翠

武恩翠主任技师

临汾市人民医院

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减肥方法一定要选择适合自己的，但是大的方向是从控制好饮食，加强运动开始的，选择自己喜欢的运动，每天坚持锻炼，但是一定要注意营养物质均衡的摄入，控制好良好的饮食

回答于2023-09-07 10:13

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