年龄比较大的老人有失眠的这个情况也属于是正常的，不要太在意，那么还是要看一下具体是什么原因所导致的，可以到医院去做一个相关的检查，也可以调整一下自己的生活方式，注意白天的时候不要睡的太多，而且饮食方面要多喝水，多吃一些清淡的食物是比较好的。,老年人失眠是一种常见的疾病，但是需要排除继发性失眠和原发性失眠，器质性失眠一般由脑器质性疾病所致的失眠或者其他躯体疾病所致的失眠，同时也需要排除焦虑抑郁，疾病所致的失眠，失眠的治疗可以去除病因，是养成良好，适当的运动，一般都会有改善，也可以使用助眠药改善睡眠。
