痛风可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、减少饮酒等方式治疗。痛风通常由尿酸代谢异常、高嘌呤饮食、肥胖、酒精摄入过量等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入有助于降低血尿酸水平。
急性期可使用非甾体抗炎药如布洛芬、秋水仙碱,缓解期可用别嘌醇、非布司他抑制尿酸生成,苯溴马隆促进尿酸排泄。
肥胖者需通过合理饮食和运动减轻体重,体重下降可改善胰岛素抵抗,减少尿酸生成。
酒精尤其是啤酒会抑制尿酸排泄,建议痛风患者戒酒或严格限制饮酒量。
痛风患者需长期坚持低嘌呤饮食,每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄,避免剧烈运动诱发关节症状。