你现在这种情况应该是源自于一些特殊原因,比如说你生活中遇到了一些事件,导致你出现失望的情绪,或者是工作压力比较大,或者是出现了强烈的情绪波动.你这种失眠症状是由于心理问题激发的,所以要解决,首先要从心理问题出发.你可以找心理医生进行详谈,寻找原发性因素,针对性进行处理,有可能会缓解上述症状,必要的时候可以配合药物治疗.,不管是焦虑症,强迫症都是可以治疗的,你应该去你当地的精神专科医院,专门看了各种精神问题的,看一下心理科医生,做一下心理治疗,配合一下药物治疗,物理治疗,你的这种症状是可以缓解治愈的,最主要的还是自己调整好心态,就不容易复发了。