不方便去看心理医生怎么治疗？

提问时间：2023-11-27 21:59 | 1人回复

问题描述

不方便去看心理医生怎么治疗？

医生回答专区

朱欣佚副主任医师

东南大学附属中大医院

这是强迫症的一些症状表现形式，如果说得了强迫症那么建议，你还是要去看一下心理医生是比较好的，到专业正规的医院接受治疗，如果不治疗的话，可能是没有办法通过自我调节而得到改善的，严重的情况下是需要服用一些药物来进行治疗的，这样只会耽误病情,建议患者一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。如果强迫症症状很严重，还是建议去当地正规精神病专科医院诊治，孩子还小，切勿耽误病情！

回答于2023-11-27 22:54

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当然，在线心理咨询是否可信，也要看咨询师的专业性和自身的需求。很多平台都有严格的认证制度，这样的心理医生通常都拥有相关的教育背景和资质。这让我感觉到更安心。但与此同时，选择适合自己的咨询师非常重要。我建议你先试着进行一次初步的咨询，看看你和咨询师之间的默契如何。这样，你可以更直观地感受到他们的专业水平和对你需求的理解。当然，心理治疗是个长期的过程，找到合适的医生和方法可能需要一些时间，但每一步都是值得的。