隆胸术后一般需要休息1-2周，实际恢复时间受到手术方式、个人体质、术后护理、并发症预防等多种因素的影响。
1、手术方式
假体隆胸创伤较大需休息7-10天，脂肪填充恢复较快约5-7天，内窥镜辅助手术可缩短至3-5天。
2、个人体质
年轻患者组织修复快，休息时间较短；合并糖尿病等基础疾病者需延长至2-3周。
3、术后护理
规范穿戴塑身衣、避免上肢剧烈活动可促进恢复，过早劳动可能导致假体移位或血肿。
4、并发症预防
出现感染或包膜挛缩需额外休息2-4周，定期复查可及时发现异常情况。
术后1个月内避免提重物和游泳，3个月后逐步恢复健身运动，定期复查确保假体位置正常。
