夏天稍微一运动头部汗出得特别多，心情紧张怎么治疗？

提问时间：2023-11-29 13:13 | 1人回复

问题描述

医生回答专区

杨博主任医师

鸡西市人民医院

心情容易紧张可能是性格内向的结果，可能是神经调节的问题引起的，跟自身心态不好有关系，或者是不自信的结果，建议以后需要做好细致的检测，确定具体的情况，需要认真进行细致调理，需要就心理医生进行行为疗法修复调理，祝健康。,这个不一定的，有些人从小就有容易出汗的体质，但是如果你是之后才出现容易出汗的情况说明你目前有些气虚的情况导致，对于这个情况的话，可以考虑去中医科看一下，对于心情紧张的问题可以尝试进行一些心理学的方法调整，比如说要进行深呼吸，或者是采取注意力转移的方式来改善紧张。

回答于2023-11-29 15:06

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