性格孤僻，胡思乱想，脑子迟钝是什么原因造成的？

Answer 1

你的这个情况可能是和你的这种性格孤僻，不愿意接触外界的世界，不愿意参加一些公众的活动，所以说才会久而久之造成了这种胡思乱想的这种情况发生，所以说要养成良好的生活习惯，饮食习惯是非常重要的，人是群居动物，不能够总是独处,如果这种情况持续两周以上，有情绪低落，考虑是焦虑和抑郁引起的。可以自我调节，比如听听轻音乐，有氧运动，跑跑步，打打球，培养生活乐趣，看看喜剧，看看笑话等，还可以服用药物治疗，比如解郁安神颗粒。是中成药，几乎没有副作用的。