怎么改善性格内向？

提问时间：2023-11-29 10:42 | 1人回复

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怎么改善性格内向？

医生回答专区

黄国栋主任医师

七台河市人民医院

这种情况下一定要多和人交流，不要有什么事情都闷在心里，一定要让自己的生活过的更充实一些，尽量的多去一些人多的地方。不要让自己过的过于的孤独。可以适当的听听音乐，散散步，放松心情，可以常出去旅游。一定要调理好自己的状态，慢慢的就能使这种内向的性格得到有效的改善。,如果你想改善这种性格，您要注意多与人交流多参加一些社交的场合。在上学的时候一定要积极发言，要主动表现自己的观点儿。在与人交往的时候，要注意多关心别人，去帮助别人，这样别人就会感激你，就会主动与你交流了。你现在不要总是疑神疑鬼的，要保持自己的好的性格。

回答于2023-11-29 10:52

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这种情况一定要突破一下自己，让自己有一个大的改变，因为性格如果一直比较内向的话，会影响到我们的前程，所以，可以多结交一些性格开朗的朋友，多做一些自己喜欢做的事情从而找到乐趣和价值，体现自我价值的同时，会慢慢变得自信开朗的。,性格内向一般跟生长环境有很大的关系，可能是受到遗传的影响，或者是父母性格也比较内向、不善于表达，一般可以自我进行语言训练，通过多参加有意义的活动，加强与外界的沟通交流，同时自己需要注意休息好，调整自己的心态，对于存在的性格缺陷可以自我纠正完善。