打喷嚏时小便失禁可能由盆底肌松弛、膀胱过度活动症、尿道括约肌损伤、神经系统病变等原因引起，可通过盆底肌训练、药物治疗、手术治疗、神经调节等方式改善。
1、盆底肌松弛妊娠分娩或年龄增长导致盆底肌力量减弱，腹压增高时出现漏尿。建议进行凯格尔运动增强肌力，每日重复进行收缩训练。
2、膀胱过度活动症膀胱逼尿肌异常收缩引起尿急症状，可能与感染、激素变化有关。可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物控制膀胱活动。
3、尿道括约肌损伤前列腺手术或外伤导致尿道控尿机制受损。轻度损伤可通过电刺激治疗，严重者需行尿道中段悬吊术或人工括约肌植入术。
4、神经系统病变糖尿病神经病变或多发性硬化等疾病影响膀胱神经传导。需针对原发病治疗，配合间歇导尿管理排尿功能。
日常避免负重及慢性咳嗽，控制液体摄入时间，穿着吸湿透气内裤有助于改善症状，症状持续需泌尿外科就诊评估。
