剖腹产后肚皮一碰就疼可能与伤口愈合期神经敏感、局部组织粘连、瘢痕增生或术后感染等因素有关，可通过热敷、药物治疗、物理治疗或手术松解等方式缓解。
术后1-2周内伤口处于炎症修复阶段，触碰可能刺激末梢神经。建议保持伤口清洁干燥，避免摩擦，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或塞来昔布胶囊等镇痛药物。
手术创伤可能导致腹壁肌肉与腹膜粘连，牵拉时产生疼痛。可通过超声波治疗、按摩或局部注射透明质酸钠缓解，严重粘连需手术分离。
瘢痕组织过度生长可能压迫神经末梢。早期使用硅酮凝胶或复方肝素钠尿囊素凝胶抑制增生，顽固性瘢痕需注射糖皮质激素或手术修复。
伤口红肿渗液伴发热提示感染，可能与金黄色葡萄球菌或链球菌感染有关。需进行细菌培养后使用头孢呋辛酯片、阿莫西林克拉维酸钾片或克林霉素磷酸酯凝胶等抗生素治疗。
恢复期间避免剧烈活动，穿戴高腰收腹带减轻牵拉痛，饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进组织修复，若疼痛持续超过1个月或伴随异常分泌物应及时复查。
