男士治脱发，好的方法是什么

Question

男士治脱发，好的方法是什么

Answer 1

男士治疗脱发的方法，应根据导致男性脱发的原因，进行针对性治疗，只有最对症的方式才是最好的方法。
发为血之余，男性精血充足，自然头发茂密，如果存在精血不足的问题，应首先注意严禁熬夜，避免精血过度耗伤，加重脱发病情。饮食上可以多食用生精养血的食物，如菠菜、黑芝麻、龙眼肉等。
如果长时间工作生活压力过大，情绪常处于焦虑状态，应注意适当加强体育运动，舒缓身心，避免焦虑过度，造成内分泌失调，引起脱发。