多数扁桃体肥大可通过保守治疗缓解症状，治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、生活习惯调整、中医调理。
扁桃体肥大可能与细菌感染、炎症反应等因素有关，通常表现为咽痛、吞咽困难等症状。可遵医嘱使用阿莫西林、布地奈德雾化吸入剂、孟鲁司特钠等药物。
扁桃体肥大可能与反复感染、免疫异常等因素有关，通常表现为打鼾、呼吸不畅等症状。可采用低温等离子消融、超声雾化等物理疗法。
避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁，戒烟限酒，保证充足睡眠，有助于减轻扁桃体刺激。
中医认为扁桃体肥大与肺胃热盛有关，可采用清热解毒类中药调理，如金银花、连翘等。
保守治疗期间应定期复查，若症状持续加重或出现睡眠呼吸暂停等严重表现，需考虑手术干预。
