11岁的男孩子练8块腹肌会影响身体素质健康吗？

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11岁的男孩子练8块腹肌会影响身体素质健康吗？

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王译斌

王译斌住院医师

郴州市第四医院

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这个是不影响身体健康的，反而是有利于身体健康的。但是呢，每一天的过负荷量不能太大，这样的话也可能导致，肌肉拉伤

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