咽喉炎可通过生活调整、局部治疗、药物治疗、物理治疗等方式缓解。常见病因包括病毒细菌感染、用嗓过度、过敏刺激及胃酸反流。
避免辛辣刺激食物，保持室内湿度，每日饮水超过1500毫升。用嗓过度者需减少说话频率，吸烟人群应戒烟。
使用复方硼砂溶液含漱缓解咽痛，或含服西地碘含片。雾化吸入布地奈德混悬液可减轻喉部水肿，适合急性发作期。
细菌感染可遵医嘱服用阿莫西林克拉维酸钾。过敏因素导致的咽喉炎建议联合氯雷他定，胃酸反流者需配合奥美拉唑治疗。
超短波治疗适用于慢性咽喉炎，低温等离子消融可处理增生淋巴滤泡。两种物理疗法均需在耳鼻喉科医师评估后开展。
咽喉炎发作期间建议食用雪梨、银耳等润喉食物，避免接触粉尘等刺激物。症状持续超过两周或伴发热需及时就医。
