月经一般持续3-7天，实际时间受到激素水平、子宫内膜厚度、生活习惯、基础疾病等多种因素的影响。
1、激素水平
雌激素和孕激素周期性变化直接影响子宫内膜脱落速度，激素波动较大时可能缩短或延长经期。
2、子宫内膜厚度
子宫内膜增厚明显者脱落时间较长，通常伴随经量增多，常见于无排卵性月经周期。
3、生活习惯
过度节食、剧烈运动或精神压力可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致经期紊乱。
4、基础疾病
子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病可能引起经期延长，多伴有经血颜色异常或腹痛症状。
建议记录月经周期变化，经期超过10天或伴有大量血块时应及时妇科就诊评估。
