口腔烂了可以通过保持口腔清洁、使用药物、调整饮食等方式促进愈合。
口腔溃疡可能与维生素缺乏、局部创伤、免疫力下降等因素有关。保持口腔清洁有助于减少细菌感染风险，可使用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口。药物方面可遵医嘱使用口腔溃疡散、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶，这些药物能缓解疼痛并促进黏膜修复。饮食上应避免辛辣刺激食物，选择温凉流质或软食，适当补充维生素B族和维生素C。对于反复发作或长期不愈的口腔溃疡，需排查是否存在贫血、白塞病等系统性疾病。
日常注意规律作息，避免过度劳累，戒烟限酒有助于预防口腔溃疡复发。
