怎么样才能彻底治疗严重脱发

Question

怎么样才能彻底治疗严重脱发

Answer 1

严重脱发是令人困扰的一个疾病，要治疗严重脱发，建议如下：
首先，要消除压抑感，长期精神压力过大会导致脱发加重，要保持精神愉快，保证充足的休息；
其次，要合理饮食，特别是对于营养不良的严重脱发，要补充铁、钙、维生素，同时多吃对头发有滋补作用的食物，比如牛奶、新鲜蔬果、蛋白质含量高的食物；
最后，平时要避免频繁的烫发、染发，洗头的次数以每周三次为宜，最好不要用太烫的水洗头发，不宜用脱脂性较强的洗发剂。