拉肚子的人一般能喝罗汉果茶，但需根据腹泻原因和程度决定。罗汉果茶性凉，可能加重寒性腹泻，但含膳食纤维有助于缓解部分功能性腹泻。
罗汉果茶含罗汉果苷等成分，对肠道刺激较小，适合因饮食不当或轻度胃肠功能紊乱导致的腹泻。其天然甜味剂成分不会加重肠道负担，反而能补充水分和电解质。冲泡时建议稀释饮用，避免浓度过高刺激肠黏膜。可搭配少量生姜调节寒性，缓解腹部不适。饮用后观察排便情况，若无加重可继续适量饮用。
急性感染性腹泻或严重脱水时不宜饮用。罗汉果的润肠作用可能加速肠道蠕动，加重细菌或病毒性腹泻症状。伴随发热、脓血便等情况需立即就医，此时饮用可能掩盖病情。脾胃虚寒者长期饮用可能导致腹泻迁延不愈，需配伍温中药材调节体质。
腹泻期间建议饮用温热的淡罗汉果茶，每日不超过500毫升。同时注意补充口服补液盐，避免高糖饮食。若腹泻持续超过2天或出现头晕、尿量减少等脱水表现，应及时就诊查明病因。哺乳期妇女及婴幼儿腹泻时饮用需咨询医师。
