月经期间腹泻可能与激素水平波动、前列腺素分泌增加、饮食不当、肠易激综合征等因素有关，可通过调整饮食、热敷腹部、药物干预等方式缓解。
月经期雌激素和孕激素水平下降，导致肠道蠕动加快。建议避免生冷食物，用暖水袋热敷下腹部，无须特殊用药。
子宫内膜分泌的前列腺素刺激子宫收缩时，可能同时刺激肠道。可遵医嘱使用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等前列腺素抑制剂。
经期摄入过多乳制品、辛辣或高脂食物易引发腹泻。应选择温热易消化的粥类、面条，补充电解质饮料。
可能与经期内脏高敏感性有关，常伴随腹痛腹胀。可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀、蒙脱石散等调节肠道功能药物。
经期出现持续腹泻或严重脱水时需及时就医，日常记录饮食与症状关联性有助于医生诊断。
