听力下降能否恢复取决于病因，常见原因包括耵聍栓塞、噪声性耳聋、突发性耳聋及老年性耳聋，可通过清除耵聍、药物治疗、佩戴助听器等方式干预。
外耳道耵聍堵塞可能导致传导性听力下降，表现为耳闷胀感及耳鸣。需由医生使用耵聍钩或冲洗法清除，避免自行掏耳损伤鼓膜。
长期暴露于高强度噪声会损伤毛细胞，早期表现为高频听力下降。建议远离噪声环境，必要时使用改善微循环药物如银杏叶提取物。
72小时内出现的感音神经性聋可能与病毒感染或血管痉挛有关，常伴眩晕。需尽早使用糖皮质激素如泼尼松、血管扩张剂如前列地尔治疗。
年龄相关的毛细胞退化属于不可逆损伤，可通过佩戴助听器或人工耳蜗植入改善听力，同时需控制高血压等基础疾病进展。
日常避免使用耳机音量超过60％，定期进行听力筛查，出现听力骤降需24小时内就诊耳鼻喉科。
