预防过敏性鼻炎可通过避免过敏原接触、保持室内清洁、增强免疫力、规范用药等方式实现。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原引起。
减少接触花粉、尘螨等常见过敏原，外出佩戴口罩，室内使用空气净化器，定期清洗床单被罩。
每周用热水清洗床品，保持室内通风干燥，减少地毯使用，定期打扫灰尘，控制室内湿度。
规律作息，均衡饮食，适当运动，补充维生素C，避免过度疲劳，提高身体抵抗力。
可在医生指导下使用氯雷他定、西替利嗪、糠酸莫米松等药物，切勿自行用药，定期复诊调整方案。
建议过敏性鼻炎患者注意气候变化，饮食清淡，避免辛辣刺激食物，适当进行鼻腔冲洗，症状加重时及时就医。
