牙齿美白可通过喷砂洁牙、冷光美白、树脂贴面、全瓷冠修复等方式改善，日常保持口腔清洁有助于延缓色素沉积。
适用于外源性着色如茶渍烟斑，利用高压气流混合细砂去除牙面色素，每半年进行一次可维持效果。操作后可能出现短暂敏感，24小时内避免深色饮食。
通过过氧化氢凝胶配合蓝光照射分解色素分子，对轻中度内源性黄牙有效。治疗后48小时需遵守白饮食法，效果可持续1-2年。
直接粘接复合树脂材料覆盖牙面，能修复氟斑牙等局部缺陷。需定期抛光维护，使用5-7年后可能出现边缘染色。
适用于重度四环素牙等顽固着色，磨除部分牙体后安装全瓷冠。具有最佳美学效果，但属于不可逆治疗，需严格评估适应症。
日常使用含焦磷酸盐的美白牙膏，减少咖啡红酒摄入，每年进行口腔检查可辅助维持牙齿亮白。重度变色需排除牙髓坏死等病理因素。
