人流后需注意休息防感染、饮食营养、观察出血情况、按时复查等事项，主要通过生活护理和医学干预促进恢复。
术后1周内避免重体力劳动和剧烈运动，保持会阴清洁，每日用温水清洗，两周内禁止盆浴和性生活以防感染。
补充优质蛋白如鱼肉蛋奶，增加铁元素摄入如动物肝脏，适量食用新鲜蔬菜水果，避免生冷辛辣刺激食物。
正常出血量应逐渐减少，若出血超过月经量、持续10天以上或伴有发热腹痛，需及时就医排查宫腔残留或感染。
术后1-2周需超声复查宫腔情况，医生可能开具益母草颗粒、头孢克肟片或屈螺酮炔雌醇片等药物促进恢复。
术后1个月内避免游泳和骑跨动作，保持规律作息有助于内分泌调节，出现持续头晕或严重腹痛应立即就诊。
