月经推迟可能由精神压力过大、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起。
长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能导致月经推迟。建议通过冥想、规律作息调理，无须用药。
短期内体重下降过快会使促性腺激素分泌不足。需恢复均衡饮食，每日摄入优质蛋白和铁元素。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素水平有关，常伴有痤疮和脱发。可遵医嘱使用地屈孕酮片、来曲唑片或二甲双胍缓释片。
甲状腺激素缺乏会影响卵泡发育，伴随怕冷和乏力。需补充左甲状腺素钠片并监测促甲状腺激素水平。
建议记录月经周期变化，避免熬夜和生冷饮食。持续3个月以上推迟需完善激素六项和超声检查。
