结膜干燥症患者应避免食用辛辣刺激食物、高盐食品、酒精类饮品及过度加工食品，可适量补充富含维生素A、Omega-3的食物，并遵医嘱使用人工泪液、环孢素滴眼液等药物。
一、食物禁忌辛辣刺激食物如辣椒、花椒可能加重眼部充血，导致干眼症状恶化；高盐食品如腌制品会加剧体内水分流失，影响泪液分泌平衡。
二、饮品禁忌酒精类饮品会加速身体脱水，间接减少泪液产生；含咖啡因饮料如浓茶、咖啡可能干扰睑板腺功能，加重眼部干燥感。
三、加工食品反式脂肪酸含量高的油炸食品可能诱发炎症反应；含防腐剂的即食食品可能影响角膜上皮修复，延缓病情恢复。
四、药物禁忌部分抗组胺药、抗抑郁药具有抑制泪液分泌的副作用；长期使用含防腐剂的滴眼液可能损伤眼表，需在医生指导下选择无防腐剂人工泪液替代。
日常建议增加深海鱼、胡萝卜等护眼食物摄入，保持环境湿度，避免长时间用眼，症状持续需及时至眼科进行泪膜功能评估。
