婴儿上火可通过调整喂养方式、增加水分摄入、物理降温、药物干预等方式缓解。上火通常由喂养不当、环境干燥、感染发热、过敏反应等原因引起。
母乳喂养需避免母亲饮食辛辣刺激，奶粉喂养应检查奶粉冲调比例是否过浓。婴儿胃肠功能较弱，不当喂养易导致消化不良引发上火症状。
在两餐之间适当喂温水，6个月以上婴儿可饮用稀释后的梨汁或苹果汁。水分不足会导致尿液浓缩，加重上火引起的眼屎增多、口唇干裂等症状。
保持室温在24-26摄氏度，使用温水擦拭颈部、腋窝等部位。环境温度过高或包裹过严会使婴儿体热蓄积，出现面部潮红、烦躁等上火表现。
顽固性上火可遵医嘱使用小儿七星茶颗粒、金银花露、健儿清解液等中成药。药物干预前需排除疱疹性咽峡炎、尿路感染等病理性因素。
家长需每日记录婴儿排便次数及性状，保持会阴清洁干燥，出现持续发热或精神萎靡应立即就医。
