你好。我21岁。女。颈椎病。

Question

我一年前靠床上看手机电视后脖子和头就开始痛。后面不注意慢慢严重了。颈椎部位突出了。摸起来跟别人的颈椎不一样。湾进去了。现在脖子不舒服。头也不舒服，总想扭一下扭直它。头想摇醒确又摇不醒的那总感觉。总是要左右快速摇响一下才舒服一点点。不摇就感觉错位了。我是不是很严重了？看别人去医院看也治不好。没作用。所以一直没去。请问我该怎么办啊？我现在是站着上班的。腰位也不舒服了。总得来说那一条脊椎都不舒服。

Answer 1

您是从颈椎到腰椎部位都不舒服，主要考虑为经常久坐久站等导致的肌肉、韧带劳损引起的。建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等治疗，坚持每天做腰背肌锻炼及颈部肌肉锻炼。平时应避免久坐久站的情况。