月经不调可能由内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、甲状腺功能异常等原因引起，需结合具体病因进行针对性治疗。
长期熬夜、压力过大等因素可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，表现为周期紊乱或经量异常。建议调整作息并配合心理疏导，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
该病与胰岛素抵抗、雄激素过高有关，典型症状为月经稀发伴痤疮多毛。治疗需生活方式干预联合用药，常用二甲双胍改善代谢，炔雌醇环丙孕酮片调节激素水平。
黏膜下肌瘤可能压迫宫腔导致经期延长、经量增多。超声检查可明确诊断，较小肌瘤可用米非司酮缩瘤，较大者需行肌瘤剔除术。
甲亢或甲减均可影响月经，甲亢常见经量减少，甲减多伴经期延长。需检测甲状腺激素水平，甲亢选用甲巯咪唑，甲减补充左甲状腺素钠。
日常保持规律作息，避免过度节食，定期妇科检查有助于早期发现异常。出现持续月经紊乱应及时就诊明确病因。
