右肋骨疼痛可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、胆囊疾病、肋骨骨折等原因引起，可通过休息、抗炎药物、胆道解痉药物、固定包扎等方式缓解。
剧烈运动或外力撞击可能导致肋间肌或腹肌拉伤，表现为局部压痛和活动受限。建议暂停运动并局部热敷，疼痛明显时可短期使用双氯芬酸钠凝胶等外用非甾体抗炎药。
病毒感染或慢性劳损可能引发肋软骨无菌性炎症，特征为肋骨与胸骨连接处肿胀压痛。急性期需限制上肢活动，可口服布洛芬缓释胶囊等药物缓解症状。
胆结石或胆囊炎发作时可放射至右肋区，常伴恶心呕吐和饭后加重。需进行超声检查确诊，急性发作期可使用消旋山莨菪碱片缓解胆绞痛，反复发作者需考虑胆囊切除术。
外伤后出现的局限性剧痛和骨擦感提示骨折可能。需拍摄X线确认，单纯骨折可采用胸带固定，合并血气胸等并发症时需外科干预。
避免搬运重物和突然转体动作，若疼痛持续超过一周或出现发热、呼吸困难需及时就医排查肝胆及肺部疾病。
