如果平时月经周期规律，那排卵期是下次月经倒数14天，前五天和后四天属于危险期，其他时间就是安全期。如果不想怀孕，最好用避孕套全程戴套，安全期的避孕方法也有怀孕的情况，最好不要采用。在备孕期间戒烟戒酒，注意休息，营养均衡，在怀孕前三个月补充叶酸，能够预防胎儿神经管畸形。
如果是每个月月经周期都是比较稳定的话，那女性的安全期，以及排卵期也会比较准时一点，但是排卵期会跟随女性身体的变化，以及月经的变化，出现月经提前，或者是月经延迟。如果是现在双方准备要孩子，那可以在月经干净后一周进行同房，这样受孕率会比较高一点，如果是不准备要孩子的话，那建议在同房的时候做好避孕措施，即使在安全期同房也同样会引起意外怀孕的，因为男性的精子可以在女性的体内存活三天的时间。
你好，月经干净前后三天属于安全期，如果同房未采取避孕措施，也会出现怀孕的情况。如果想怀孕，可以在排卵期同房，用排卵试纸检测，两条线时同房受孕率高。备孕期可以口服叶酸片。
