心肌炎预防措施主要有疫苗接种、避免感染、控制基础疾病、增强免疫力。
1、疫苗接种：
及时接种流感疫苗、柯萨奇病毒疫苗等可降低病毒感染风险，减少心肌炎发生概率。
2、避免感染：
注意个人卫生，勤洗手戴口罩，避免接触呼吸道感染患者，防止病毒或细菌感染诱发心肌炎。
3、控制基础疾病：
积极治疗高血压、糖尿病等慢性病，避免病情恶化累及心脏，降低心肌炎发生风险。
4、增强免疫力：
保持规律作息，均衡饮食，适度运动，有助于提高机体抵抗力，预防心肌炎发生。
日常生活中应避免过度劳累，出现胸闷、心悸等症状时及时就医检查。
