早期痛风可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、定期监测尿酸等方式控制。痛风通常由高嘌呤饮食、肥胖、肾功能异常、遗传因素等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品和蔬菜水果。避免饮酒尤其是啤酒，酒精会抑制尿酸排泄。
每日饮水量建议达到2000毫升以上，有助于促进尿酸排泄。可适量饮用苏打水碱化尿液，但肾功能不全者需谨慎。
急性期可使用非甾体抗炎药如依托考昔、秋水仙碱如秋水仙碱片、糖皮质激素如泼尼松。缓解期需降尿酸治疗，常用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物。
每3-6个月检测血尿酸水平，控制目标值应低于360μmol/L。同时监测肾功能，警惕药物不良反应如别嘌醇过敏综合征。
保持规律作息，控制体重在正常范围，避免剧烈运动和关节受凉，发现关节肿痛及时就医调整治疗方案。
