中度脂肪肝的危害主要包括肝功能损伤、代谢综合征风险增加、心血管疾病概率升高和肝硬化潜在发展。
1、肝功能损伤
肝细胞脂肪堆积会导致转氨酶升高，影响解毒和代谢功能，可能伴随乏力、食欲减退等症状。
2、代谢综合征
脂肪肝与胰岛素抵抗相互促进，可能引发高血压、高血糖、高尿酸等代谢异常。
3、心血管风险
肝脏脂质代谢紊乱会加速动脉粥样硬化，增加冠心病、脑卒中等疾病的发病概率。
4、肝硬化倾向
长期脂肪浸润可能引发肝纤维化，约部分患者会发展为肝硬化，需定期监测肝脏弹性检测。
建议控制体重、限制酒精摄入并增加有氧运动，每半年复查肝功能与超声检查。
