眼窝痛可能由视疲劳、鼻窦炎、青光眼、丛集性头痛等原因引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。
1. 视疲劳长时间用眼导致眼周肌肉紧张，表现为眼窝酸胀、干涩。建议减少电子屏幕使用时间，每用眼40分钟休息5分钟，可热敷缓解症状。
2. 鼻窦炎额窦或筛窦炎症可能放射至眼窝，常伴鼻塞、流脓涕。可能与细菌感染、过敏等因素有关，可使用生理盐水冲洗鼻腔，遵医嘱服用阿莫西林、氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂。
3. 青光眼眼压升高导致眼球胀痛并向眼窝放射，可能伴视力下降。与房水循环障碍有关，需紧急就医，常用药物包括毛果芸香碱、噻吗洛尔、布林佐胺滴眼液。
4. 丛集性头痛单侧眼窝剧烈疼痛呈周期性发作，可能伴流泪鼻塞。病因与三叉神经血管系统异常有关，急性期可吸氧治疗，预防用药包括维拉帕米、锂制剂、托吡酯。
日常避免揉眼、过度用眼，若疼痛持续或伴视力改变、恶心呕吐等症状应立即就诊眼科或神经内科。
