小腿中段骨头隐隐作痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由运动损伤、骨质疏松、慢性劳损、骨肿瘤等原因引起。
避免剧烈运动及长时间站立行走，使用护具或弹性绷带固定患肢，减轻骨骼负荷。适用于运动损伤或慢性劳损早期。
采用热敷促进局部血液循环，或冷敷缓解急性炎症，配合超声波、红外线等理疗仪器改善疼痛。适用于无明显器质性病变的情况。
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可缓解疼痛，钙剂联合维生素D适用于骨质疏松，严重疼痛可短期使用盐酸曲马多片。须在医生指导下使用。
针对骨肿瘤或严重骨折需行病灶清除术、内固定术等，慢性骨髓炎可能需引流清创。术后需配合康复训练恢复功能。
日常注意补充富含钙质的牛奶、鱼类，避免过度负重活动，疼痛持续超过一周或伴随肿胀发热应及时骨科就诊。
