龟头水肿可通过冷敷消肿、保持清洁干燥、药物治疗、手术治疗等方式缓解。龟头水肿通常由局部摩擦刺激、过敏反应、包皮龟头炎、尿道炎等原因引起。
使用干净毛巾包裹冰袋冷敷患处，每次10分钟，每日重复多次，有助于减轻肿胀和疼痛。避免直接接触冰块导致冻伤。
每日用温水轻柔清洗龟头及包皮内侧，清洗后完全擦干水分。避免使用刺激性洗剂，选择中性温和的清洁产品。
包皮龟头炎引起的水肿可遵医嘱使用克霉唑乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、莫匹罗星软膏等药物。过敏反应需口服氯雷他定片或外用氢化可的松乳膏。
反复发作的包皮龟头炎或包茎导致的水肿，需考虑包皮环切术。尿道狭窄引发的肿胀可能需行尿道扩张术。
治疗期间避免性生活，穿着宽松棉质内裤减少摩擦。饮食宜清淡，忌辛辣刺激食物。若水肿持续超过48小时或伴随排尿困难、发热等症状应及时就医。
