副乳疼痛可能由激素波动、衣物摩擦、乳腺增生、淋巴结炎等原因引起，可通过调整内衣、热敷、药物治疗、手术切除等方式缓解。
1、激素波动：月经周期或妊娠期雌激素水平变化可能导致副乳组织充血肿胀。建议穿戴无钢圈宽松内衣，局部热敷促进血液循环。
2、衣物摩擦：过紧衣物长期摩擦副乳区域可能引发皮肤炎症。选择纯棉透气面料，避免剧烈运动时摩擦刺激。
3、乳腺增生：可能与内分泌紊乱有关，表现为周期性胀痛伴结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
4、淋巴结炎：副乳区域淋巴结感染可能导致红肿热痛，多由细菌感染引起。需进行抗炎治疗，必要时行脓肿引流术。
日常避免挤压副乳部位，定期自查有无硬块变化，持续性疼痛或肿块增大应及时就诊乳腺外科。
