根据症状考虑多是由于缺钙引起的，最好可以去医院检查一下微量元素，查清楚具体缺哪一种微量元素，再来针对性的补充与治疗，平时饮食上要多注意营养的添加，要注意营养均衡，荤素搭配，多注意脚部皮肤的清洁卫生，不要过度修剪脚趾甲，以免出现灰指甲的病症。,出现指甲营养不良这种情况，建议在平时的生活中可以适当的吃一些铁元素，或者也可以适当的吃一些复合维生素B，维生素D，同时在平时的生活中，需要注意调节好自己的生活习惯，以及饮食规律，避免吃一些过于辛辣刺激性的食物，可以适当的多吃一些富含维生素多的新鲜水果和蔬菜。
