孕妇头晕眼花可能由低血糖、体位性低血压、贫血、妊娠期高血压等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、补充铁剂、监测血压等方式缓解。
1、低血糖孕期代谢加快可能导致饥饿性低血糖，表现为头晕伴冷汗。建议少量多餐，随身携带饼干等零食，必要时检测血糖。
2、体位性低血压子宫增大压迫下腔静脉，突然起身时脑部供血不足。改变体位需缓慢，避免久站久坐，睡眠时采取左侧卧位。
3、缺铁性贫血妊娠期血容量增加导致血红蛋白稀释，可能出现乏力、面色苍白。可遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁药物。
4、妊娠期高血压可能与血管痉挛、胎盘功能异常有关，常伴随视物模糊、水肿。需定期监测血压，医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平或甲基多巴控制血压。
孕妇应保证每日摄入瘦肉、动物肝脏等富铁食物，避免长时间空腹，头晕发作时立即坐下防止跌倒，症状持续或加重需及时产科就诊。
